Основная часть Упайи - избавление от негативных качеств характера и взращивания положительных, условно говоря, хороших качеств характера.

В своих консультациях , когда вижу поражённые планеты, я всегда даю рекомендации по ним - Упайи , что нужно делать, чтобы укрепить качества той или иной планеты.

Упайи для Солнца - всегда ходить с прямой спиной, грудь вперёд, правильное целеполагание. Йога практика - Сурия Намаскар, мантры Солнцу - Ом Сурья Намаха, и как ни странно, у кого Солнце в падении им нужно занимать вторую позицию и тогда будут результаты.

Упайя для Луны - медитации, йога, водные процедуры , контакт со спокойной водой, она смывает напряжение и успокаивает ум.

И это очень важно, придерживаться этих рекомендаций, так как любая планета по своей природе может принести и болезни , за которые она отвечает. Например , Марс отвечает за сердце, кровь,мышцы, потенцию. Юпитер - за жир, печень , за обмен веществ, метаболизм , за уровень сахара в крови, камни в желчном.

Поэтому так важно, знать свою натальную карту. Видеть сильные качества своего гороскопа , и слабые - на что ставить акцент и предотвратить последствия.

Вернёмся к Упайям.

Одна из самых популярных - чтение мантр и молитв, ежедневная благодарность. Это очищает ум на тонком плане. Главное правило - постоянство и искренность.

В сложный период моей жизни , мне очень помогла мантра - Махамритьюджая мантра. Она очень сильная, могущественная, помогает преодолеть сложные времена, защищает. Ее можно слушать в Ютуб, а ещё лучше вместе проговаривать 108 раз. Это по времени займёт около часа практики.

Если сложности в финансах - мантра богине Лакшми. Мне нравятся мантры в исполнении Дева Премал, очень красиво.

Несмотря на сложности в финансах, хорошая Упайя - это благотворительность и отдача долгов.

Аскеза - отказ от чего-либо в целях исполнения желания.